Dein Weg zu dir!
Achtsamkeit, Atmung und Stressresilienz
Vielen Menschen fällt es schwer nach Anstrengung und Leistung wieder in einen natürlichen Entspannungszustand zu kommen...
Mehr LesenVitalstoffe
Der Körper benötigt 90 Vitalstoffe, davon sind 47 essenziell. Das bedeutet, dass diese...
Mehr LesenErnährung und Entgiftung
Eine nährstoffreiche und natürliche Ernährung, sowie eine regelmäßige Unterstützung der Entgiftungsorgane können Krankheiten vorbeugen...
Mehr LesenSelbstheilungskräfte aktivieren
Neben einem gesunden Lebensstil ist auch das geistige Heilen ein wesentlicher Aspekt der Selbstliebe...
Mehr LesenVielen Menschen fällt es schwer nach Anstrengung und Leistung wieder in einen natürlichen Entspannungszustand zu kommen, da auch zu Hause, in der sicheren Höhle sozusagen, ständig "bedrohliche" Reize und Informationen von außen einströmen. Unser vegetatives Nervensystem und somit unser Köper reagieren darauf mit Stress und in Folge mit Krankheit, Depression bis hin zum Burn out.
Ein Ansatz um unsere Mitte wiederzufinden, erfolgt in der Stärkung des Parasympatikus.
Mit unserer Atmung können wir gezielt auf das vegetative Nervensystem einwirken!
Der Körper benötigt 90 Vitalstoffe, davon sind 47 essenziell. Das bedeutet, dass diese 47 Vitalstoffe nicht vom Körper selber produziert werden können, sondern mit der Nahrung bzw. mit Nahrungsergänzung aufgenommen werden müssen.
Unsere Nahrung ist ursprünglich so aufgebaut, dass alle lebenswichtigen Stoffe enthalten sind. Die Realität sieht heutzutage aber anders aus.
Einerseits sind Obst, Gemüse und Getreide durch Züchtung nährstoffärmer geworden, andererseits durch lange Transporte und Lagerzeiten. Ein weiteres Problem stellen Pestizide und Umweltgifte dar.
Natürlich enthalten auch tierische Lebensmittel Nährstoffe, allerdings wirken diese Produkte oft übersäuernd und entzündungsfördernd.
Ein Nachteil von Fleischwaren und Milchprodukten ist die vermehrte Anreicherung von Umweltgiften wie zum Beispiel Schwermetallen vor allem im Fisch. Ebenso die Verabreichung von Medikamenten und Impfungen sowie der Stress, dem die meisten Schlacht- und Nutztiere ausgesetzt sind, bedeuten auch für den menschlichen Organismus eine dementsprechende Belastung.
Für Konsumenten ist es wichtig, hier besonders genau hinzusehen, auf Qualität zu achten (z.B. direkt vom Bio-Hof) und tierische Produkte nur mit Bedacht und achtsam zu sich zu nehmen.
Da es aber einen großen Unterschied macht, vor allem für den Stoffwechsel, die Zellfunktion und auch für einen verlangsamten Alterungsprozess, ist es von großem Vorteil nicht erst bei einem Mangel bestimmte Vitalstoffe einzunehmen, sondern bereits präventiv. Indem wir dem Organismus die "Bausteine" zur Verfügung stellen, die er benötigt, leisten wir einen großen Beitrag für unsere Gesundheit.
Für viele Menschen ist es heute nicht einfach, sich in dem Ernährungs- und Nahrungsergänzungs-Dschungel zurecht zu finden, da viele Halbwahrheiten und Fehlinformationen kursieren sowie die Qualität der Produkte nicht immer den höchsten Standards entsprechen.
Wenn du zu diesem Themenbereich Fragen hast, melde dich zum kostenlosen Erstgespräch an und ich stehe dir gerne mit meinem fachlichen Rat zur Seite.
Eine nährstoffreiche und natürliche Ernährung, sowie eine regelmäßige Unterstützung der Entgiftungsorgane können Krankheiten vorbeugen, den Stoffwechsel optimieren und Gewichtsprobleme regulieren. Unser Wohlbefinden und unsere Lebensqualität werden aktiv verbessert.
Neben einem gesunden Lebensstil ist auch das geistige Heilen ein wesentlicher Aspekt der Selbstliebe, und somit der Anregung der Selbstheilungskräfte. Unser feinstofflicher Körper ist um ein Vielfaches größer als unser grobstofflicher! Mit unserem Bewusstsein und mit der Hilfe unseres Atems lässt sich feinstoffliche Heilenergie lenken.
Finde durch Dankbarkeit und Vergebung zurück zu Selbstliebe und Heilung.
Nach zahlreichen erfolglosen Versuchen, Gewicht zu verlieren, wandte ich mich im Alter von 74 Jahren an Susanne Sommer, eine Mentorin für Gesundheit. Sie empfahl mir das Stoffwechsel-Programm, das sich vorrangig mit der Entsäuerung, Entgiftung und einer ganzheitlichen Umstellung auf eine gesunde Lebensweise befasst. Ich begann, mich bewusster und besser zu ernähren – dabei erhielt ich nicht nur Motivation, sondern auch ein durchdachtes System, das mir half, mein Wohlbefinden und meine Gesundheit nachhaltig zu verbessern.
Während des gesamten Programms stand Suzanne in engem Kontakt mit mir, was eine wertvolle Unterstützung darstellte. Ihre Begleitung machte diese Lebensumstellung besonders warmherzig und einzigartig. Viele meiner Gesundheitswerte haben sich verbessert, meine Energie ist gestiegen, mein Schlaf hat sich reguliert, und ich konnte am Gewicht verlieren.
Ich betrachte dieses Programm vielmehr als eine ganzheitliche Lebensumstellung – sowohl körperlich als auch emotional. Ich würde es jedem empfehlen, der seine Lebensqualität im Allgemeinen steigern möchte, nicht nur, um überflüssige Kilos loszuwerden.
Mit Hilfe von Susanne durfte ich die Nahrungsmittel und Vitalstoff-Auswertung machen. Diese hat mir sehr geholfen, da ich Auskunft darüber bekam, welche Nahrungsmittel gut und welche weniger gut für mich sind. Ich habe zuvor oft Probleme mit meinem Magen gehabt. Anhand der ausgewerteten Nahrungsmittelliste aber, kann ich nun stets konkret darauf achten, was mir gut tut. Ich durfte auch lernen, dass es sehr wichtig ist auf seinen Körper zu hören, ihn mit guten Nährstoffen zu versorgen und vor allem achtsamer und bewusster zu wählen, sei es beim einkaufen, kochen oder auch in anderen Lebenssituationen. Ich kann dieses Verfahren sehr weiterempfehlen. Durch ihre strahlende Art und ihr sehr aufmerksames und verständnisvolles Wesen fühlt man sich bei Susanne sehr gut aufgehoben, vor allem aber gut verstanden.
Bei Susanne ist man bestens aufgehoben wenn du vorhast DICH zu ENT-wickeln in jeglichem Lebensbereich. Sei es Ernährungstechnisch oder auch auf Seelischer Ebene wenn man einmal auf Blockaden stößt.
Durch ihr mit ständiger Weiterbildung auf höchstem Standard aufgeschlossenes, interessiertes breit gefächertes Wissen auf energetischer und gesundheitlicher Basis, hat Susanne immer einen verständlichen und leicht umzusetzenden Tipp parat.
So oft schon hat sie mir geholfen, schwierige Situationen die einem im Leben dann und wann zukommen in einem anderen Licht zu betrachten und für vieles eine Lösung zu finden.
Besonders bei Kindern findet sie ganz tolle Ansätze wenn man hier alternativ etwas bewirken möchte.
Sofortiges Wohlgefühl macht sich in ihrem Therapieraum breit, man fühlt sich einfach gut aufgehoben.
DANKE dafür!
Ein wunderbarer Raum der sehr gut geschützt und behütet ist. Man fühlt sich sehr gut aufgehoben und kann sich super entspannen. Auf jeden Fall sehr zu empfehlen, wenn man auf energetischer Ebene seine Heilung und sein Wohlbefinden unterstützen möchte. Und Susanne ist sehr bedacht und professionell.
Liebe Susanne, aus einer mittlerweile längeren Nachbarschaft wurde eine Freundschaft. Durch Deine Empathie und Dein vielfältiges Wissen hast Du mein Vertrauen gewonnen! Von Herzen Danke und viel Erfolg für Deine weiteren bzw. zukünftigen Aktivitäten.
Nach einem Kaiserschnitt wg. Präeklampsie und einem sich nicht senken lassen wollendem Blutdruck kontaktierte ich Mag. Sommer, welche mir mit ihrem Youtube-Video bereits einmal dabei half diesen zu senken. Mag. Sommer reagierte prompt und beriet mich telefonisch. Ich bin davon überzeugt, dass sich mein Blutdruck auch diesmal senken lassen wird! Vielen, herzlichen Dank für die kompetente Beratung.